Wpływ palenia papierosów na zdrowie płuc: Aktualne ryzyko i profilaktyka.
Dieta to zdefiniowany sposób żywienia, który tworzymy tak, aby osiągnąć założony cel zdrowotny. Harmonijną dla większości społeczeństwa oraz faworyzowaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dieta Lublin zawierająca owoce i warzywa, skromną ilość towarów zwierzęcych i niesłychanie ograniczonej ilości tłuszczów oraz innych pokarmów. Przeważnie użytkowanymi dietami są diety odchudzające, wykorzystywane przez kobiety z nadwagą i nie tylko. W związku z tym powstał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do szczupłej sylwetki, co jest całkowitą nieprawdą. Prócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje dużo innych czynników przez które wykorzystują diety, takie jak: chuda figura (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność co niektórych czynników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu, uprawianie sportu oraz dążenie do polepszenia kondycji, choroby. Na dietę gigantyczny wpływ ma też kultura do której przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych posiłków oraz sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie powinny być połączone dobre proporcje artykułów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania odpowiedniej wagi ciała.
1. Sprawdź stronę
2. Kontynuuj
Zdrowie psychiczne a zdrowie fizyczne: Interakcje i korzyści.